segunda-feira, 29 de novembro de 2010
sábado, 27 de novembro de 2010
SIDA\ HIV
HISTÓRIA
A SIDA é uma doença relativamente nova na história da medicina pois os primeiros relatos de casos de SIDA datam do ano de 1981 quando descreve-se pela primeira vez a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, contudo, sem nomeá-la cientificamente.
1982 - Pesquisadores do CDC (Centers for Disease Control) estavam colhendo dados a respeito de nomes de pessoas homossexuais que houvessem mantido relações sexuais entre si, a fim de mapearem aquela doença, até então não compreendida em relação à sua forma de transmissão. Grande parte das pessoas entrevistadas relata haver conhecido um mesmo homem, um comissário de bordo de origem franco-canadense, Gaetan Dugas.
Mais tarde este homem passou a ser conhecido como o paciente zero, a partir de quem a doença teria cruzado o oceano atlântico. Os pesquisadores ainda não haviam chegado a um consenso sobre o nome para esta doença, que era tratada pela imprensa como ‘Peste Gay’ ou GRID - Gay-Related Immune Deficiency. Ainda neste ano, casos de SIDA foram relatados em 14 países ao redor do mundo.
1983 Primeira notificação de caso de SIDA em criança. Relato de caso de possível transmissão heterossexual. Homossexuais usuários de drogas são considerados os difusores do factor para os heterossexuais usuários de drogas.
Relato de casos em profissionais de saúde.
Primeiras críticas ao termo grupos de risco (grupos mais vulneráveis à infecção. Possível semelhança com o vírus da hepatite B. Focaliza-se a origem viral da SIDA.
1984 – Descobre-se o Retrovírus considerado agente etiológico da SIDA.
1985 – Chega ao mercado um teste sorológico de metodologia imunoenzimática, para diagnóstico da infecção pelo HIV.
1996 Primeiro consenso em terapia anti-retroviral (regulamentação da prescrição de medicações para combater o HIV).
CONCEITO
A SIDA é o Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, uma sigla do inglês que significa Acquired Immune Deficiency Syndrome, se manifesta após a infecção do organismo humano pelo Vírus da Imunodeficiência Humana.
A SIDA hoje é considerada uma pandemia. Em 2007, estimava-se que 33,2 milhões de pessoas viviam com a doença em todo o mundo e que a SIDA tenha matado cerca de 2,1 milhões de pessoas, incluindo 330.000 crianças. Mais de três quartos dessas mortes ocorreram na África Subsaariana.
CAUSA
A SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada que, começa de imediato a reproduzir-se dentro dos linfócitos T4 (ou células CD4) acabando por matá-las.
As células CD4 são, precisamente, os elementos do sistema imunológico que dão indicações às restantes células para a necessidade de proteger o organismo contra agentes invasores. O HIV apenas afecta os humanos, só neles sobrevive e se reproduz.
Existem dois tipos de vírus da imunodeficiência humana, o HIV-1 e o HIV-2, e tanto um como outro só se reproduzem nos humanos.
O HIV-1 é o vírus de imunodeficiência humana mais predominante, enquanto o HIV-2 se transmite com menos facilidade e o período entre a infecção e a doença é mais prolongado.
MODO DE ACTUAÇÃO DO VÍROS NO ORGANISMO HUMANO
O vírus tem que entrar no sistema sanguíneo para poder multiplicar-se.
Ele infecta e multiplica-se dentro dos linfócitos T4, também conhecidos como células CD4, que fazem parte do sistema imunológico.
Ao penetrar na célula, o HIV transforma o seu código genético de ARN em ADN, que lhe permite replicar-se e destruir estas células.
Para completar o seu ciclo de reprodução, o vírus utiliza ainda outras duas enzimas, a protease e a integrase.
MODO DE TRANSMIÇÃO
A transmissão pode acontecer de três formas definidas e caracterizadas sendo elas:
1- Contacto com esperma e secreção vaginal contaminados, em práticas sexuais;
2- Contacto com sangue contaminado, seja através de transfusões, seja através da partilha de agulhas e seringas, principalmente entre usuários de drogas injectáveis;
3- Da mãe para criança durante a gestação, parto e aleitamento.
Grupos de Risco
Quem corre o risco de contrair o HIV?
Toxicodependentes
Promíscuos
Trabalhadores de Saúde
Filhos de mães seropositivas
Pacientes hemotransfundidos
Prostitutas (os)
Homossexuais
SINTOMAS
O HIV\SIDA e uma doença que possui um período de incubação longo, e esta em dependência do estilo de vida da pessoa infectada.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) existem 3 Fases da doença sendo eles:
No I Fase da doença é o momento logo após a infecção a onde o individuo infectado vai apresentar sintomas parecidos aos de uma Gripe comum como dor de cabeça, febre, mal estar geral, e até a inflamação de alguns gânglios linfáticos (inguas). Estes sintomas são largamente ignorados, ou tratados enquanto gripe, e acabam por desaparecer, sem tratamento, após algumas semanas. Nesta fase há altas concentrações de vírus, e o portador é altamente infeccioso.
A II fase é a da quase ausência do vírus, que se encontra apenas nos reservatórios dos gânglios linfáticos, infectando gradualmente mais e mais linfócitos T CD4+; e nos macrófagos. Nesta fase, que dura vários anos, o portador é seropositivo, mas não desenvolveu ainda SIDA/AIDS. Não há sintomas, e o portador pode transmitir o vírus a outros sem saber. Os níveis de T CD4+ diminuem lentamente e ao mesmo tempo diminui a resposta imunitária contra o vírus HIV, aumentando lentamente o seu número, devido à perda da coordenação dos T CD4+ sobre os eficazes T CD8+ e linfócitos B (linfócitos produtores de anticorpo).[14]
A SIDA é uma doença relativamente nova na história da medicina pois os primeiros relatos de casos de SIDA datam do ano de 1981 quando descreve-se pela primeira vez a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, contudo, sem nomeá-la cientificamente.
1982 - Pesquisadores do CDC (Centers for Disease Control) estavam colhendo dados a respeito de nomes de pessoas homossexuais que houvessem mantido relações sexuais entre si, a fim de mapearem aquela doença, até então não compreendida em relação à sua forma de transmissão. Grande parte das pessoas entrevistadas relata haver conhecido um mesmo homem, um comissário de bordo de origem franco-canadense, Gaetan Dugas.
Mais tarde este homem passou a ser conhecido como o paciente zero, a partir de quem a doença teria cruzado o oceano atlântico. Os pesquisadores ainda não haviam chegado a um consenso sobre o nome para esta doença, que era tratada pela imprensa como ‘Peste Gay’ ou GRID - Gay-Related Immune Deficiency. Ainda neste ano, casos de SIDA foram relatados em 14 países ao redor do mundo.
1983 Primeira notificação de caso de SIDA em criança. Relato de caso de possível transmissão heterossexual. Homossexuais usuários de drogas são considerados os difusores do factor para os heterossexuais usuários de drogas.
Relato de casos em profissionais de saúde.
Primeiras críticas ao termo grupos de risco (grupos mais vulneráveis à infecção. Possível semelhança com o vírus da hepatite B. Focaliza-se a origem viral da SIDA.
1984 – Descobre-se o Retrovírus considerado agente etiológico da SIDA.
1985 – Chega ao mercado um teste sorológico de metodologia imunoenzimática, para diagnóstico da infecção pelo HIV.
1996 Primeiro consenso em terapia anti-retroviral (regulamentação da prescrição de medicações para combater o HIV).
CONCEITO
A SIDA é o Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, uma sigla do inglês que significa Acquired Immune Deficiency Syndrome, se manifesta após a infecção do organismo humano pelo Vírus da Imunodeficiência Humana.
A SIDA hoje é considerada uma pandemia. Em 2007, estimava-se que 33,2 milhões de pessoas viviam com a doença em todo o mundo e que a SIDA tenha matado cerca de 2,1 milhões de pessoas, incluindo 330.000 crianças. Mais de três quartos dessas mortes ocorreram na África Subsaariana.
CAUSA
A SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada que, começa de imediato a reproduzir-se dentro dos linfócitos T4 (ou células CD4) acabando por matá-las.
As células CD4 são, precisamente, os elementos do sistema imunológico que dão indicações às restantes células para a necessidade de proteger o organismo contra agentes invasores. O HIV apenas afecta os humanos, só neles sobrevive e se reproduz.
Existem dois tipos de vírus da imunodeficiência humana, o HIV-1 e o HIV-2, e tanto um como outro só se reproduzem nos humanos.
O HIV-1 é o vírus de imunodeficiência humana mais predominante, enquanto o HIV-2 se transmite com menos facilidade e o período entre a infecção e a doença é mais prolongado.
MODO DE ACTUAÇÃO DO VÍROS NO ORGANISMO HUMANO
O vírus tem que entrar no sistema sanguíneo para poder multiplicar-se.
Ele infecta e multiplica-se dentro dos linfócitos T4, também conhecidos como células CD4, que fazem parte do sistema imunológico.
Ao penetrar na célula, o HIV transforma o seu código genético de ARN em ADN, que lhe permite replicar-se e destruir estas células.
Para completar o seu ciclo de reprodução, o vírus utiliza ainda outras duas enzimas, a protease e a integrase.
MODO DE TRANSMIÇÃO
A transmissão pode acontecer de três formas definidas e caracterizadas sendo elas:
1- Contacto com esperma e secreção vaginal contaminados, em práticas sexuais;
2- Contacto com sangue contaminado, seja através de transfusões, seja através da partilha de agulhas e seringas, principalmente entre usuários de drogas injectáveis;
3- Da mãe para criança durante a gestação, parto e aleitamento.
Grupos de Risco
Quem corre o risco de contrair o HIV?
Toxicodependentes
Promíscuos
Trabalhadores de Saúde
Filhos de mães seropositivas
Pacientes hemotransfundidos
Prostitutas (os)
Homossexuais
SINTOMAS
O HIV\SIDA e uma doença que possui um período de incubação longo, e esta em dependência do estilo de vida da pessoa infectada.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) existem 3 Fases da doença sendo eles:
No I Fase da doença é o momento logo após a infecção a onde o individuo infectado vai apresentar sintomas parecidos aos de uma Gripe comum como dor de cabeça, febre, mal estar geral, e até a inflamação de alguns gânglios linfáticos (inguas). Estes sintomas são largamente ignorados, ou tratados enquanto gripe, e acabam por desaparecer, sem tratamento, após algumas semanas. Nesta fase há altas concentrações de vírus, e o portador é altamente infeccioso.
A II fase é a da quase ausência do vírus, que se encontra apenas nos reservatórios dos gânglios linfáticos, infectando gradualmente mais e mais linfócitos T CD4+; e nos macrófagos. Nesta fase, que dura vários anos, o portador é seropositivo, mas não desenvolveu ainda SIDA/AIDS. Não há sintomas, e o portador pode transmitir o vírus a outros sem saber. Os níveis de T CD4+ diminuem lentamente e ao mesmo tempo diminui a resposta imunitária contra o vírus HIV, aumentando lentamente o seu número, devido à perda da coordenação dos T CD4+ sobre os eficazes T CD8+ e linfócitos B (linfócitos produtores de anticorpo).[14]
A III Fase, a da SIDA, inicia-se quando o número de linfócitos T CD4+ desce abaixo do nível crítico (200/mcl), o que não é suficiente para haver resposta imunitária eficaz a invasores. Começam a surgir cansaço, tosse, perda de peso, diarreia, inflamação dos gânglios linfáticos e suores nocturnos, devidos às doenças oportunistas, como a pneumonia por Pneumocystis jiroveci, os linfomas, infecção dos olhos por citomegalovírus, demência e o sarcoma de Kaposi.
Ao fim de alguns meses ou anos advém inevitavelmente a morte
PRINCIPAIS DOENÇAS OPORTUNISTAS
As doenças oportunistas são doenças causadas por agentes, como outros vírus, bactérias e parasitas, que são comuns mas normalmente não causam doença ou causam apenas doenças moderadas, devido à resposta imunitária eficiente. No doente com SIDA/AIDS, manifestam-se como doenças potencialmente mortais:
1. Infecções por Vírus: Citomegalovirus, Herpes simples, Epstein-Barr.
2. Infecções por Bactérias: Mycobacterium avium-intracelulare, outras micobactérias que normalmente não causam doenças, Mycobacterium tuberculosis, Salmonella, outras.
3. Infecções por Fungos: candidíase da boca e do esófago (por Cândida albicans, uma levedura); pneumonia por Pneumocystis jiroveci; Criptococose, Histoplasmose, Coccidiomicose.
4. Infecções por Parasitas: Toxoplasmose, Criptosporidiose, Isosporidiose.
5. Neoplasias: cancros como linfoma e linfoma de Hodgkin, causado pelo vírus Epstein-Barr, sarcoma de Kaposi
Outras condições incluem encefalopatia causada por HIV que leva à demência e é uma acção directa do vírus nos micróglios (células cerebrais semelhantes a macrófagos) que infecta. Um achado característico é a leucoplasia pilosa (placa branca pilosa na boca) devida ao vírus Epstein-Barr
Prevenção
Abstinência
Fidelidade
Uso do preservativo
Ter um único parceiro sexual
Não partilhar materiais cortantes e penetrantes (agulhas de acupunctura, instrumentos para fazer tatuagens e piercings, de cabeleireiro, manicura).
Medidas de biossegurança para o pessoal de saúde
CONSEQUÊNCIAS
Há alguns anos, receber o diagnóstico de SIDA era quase uma sentença de morte. Actualmente, porém, a SIDA pode ser considerada uma doença de perfil crónico. Isto significa que é uma doença que não tem cura, mas tem tratamento e uma pessoa infectada pelo HIV pode viver com o vírus por um longo período, sem apresentar nenhum sintoma ou sinal.
Isso tem sido possível graças aos avanços tecnológicos e às pesquisas, que propiciam o desenvolvimento de medicamentos cada vez mais eficazes. Deve-se, também, à experiência obtida ao longo dos anos por profissionais de saúde. Todos estes fatores possibilitam aos portadores do vírus ter uma sobrevida cada vez maior e de melhor qualidade.
Porem apesar de todos os avanços da medicina as maiores consequências do HIV1SIDA tem sido no fórum:
Psicossociais
Económicas
MORTE
O seropositivo não deve ser descriminado, antes porem deve ser acolhido e tratado, pois a o doente de sida não tem que necessariamente morrer, visto que o HIV não se contrai pelo convívio com a pessoa infectada.
Ao fim de alguns meses ou anos advém inevitavelmente a morte
PRINCIPAIS DOENÇAS OPORTUNISTAS
As doenças oportunistas são doenças causadas por agentes, como outros vírus, bactérias e parasitas, que são comuns mas normalmente não causam doença ou causam apenas doenças moderadas, devido à resposta imunitária eficiente. No doente com SIDA/AIDS, manifestam-se como doenças potencialmente mortais:
1. Infecções por Vírus: Citomegalovirus, Herpes simples, Epstein-Barr.
2. Infecções por Bactérias: Mycobacterium avium-intracelulare, outras micobactérias que normalmente não causam doenças, Mycobacterium tuberculosis, Salmonella, outras.
3. Infecções por Fungos: candidíase da boca e do esófago (por Cândida albicans, uma levedura); pneumonia por Pneumocystis jiroveci; Criptococose, Histoplasmose, Coccidiomicose.
4. Infecções por Parasitas: Toxoplasmose, Criptosporidiose, Isosporidiose.
5. Neoplasias: cancros como linfoma e linfoma de Hodgkin, causado pelo vírus Epstein-Barr, sarcoma de Kaposi
Outras condições incluem encefalopatia causada por HIV que leva à demência e é uma acção directa do vírus nos micróglios (células cerebrais semelhantes a macrófagos) que infecta. Um achado característico é a leucoplasia pilosa (placa branca pilosa na boca) devida ao vírus Epstein-Barr
Prevenção
Abstinência
Fidelidade
Uso do preservativo
Ter um único parceiro sexual
Não partilhar materiais cortantes e penetrantes (agulhas de acupunctura, instrumentos para fazer tatuagens e piercings, de cabeleireiro, manicura).
Medidas de biossegurança para o pessoal de saúde
CONSEQUÊNCIAS
Há alguns anos, receber o diagnóstico de SIDA era quase uma sentença de morte. Actualmente, porém, a SIDA pode ser considerada uma doença de perfil crónico. Isto significa que é uma doença que não tem cura, mas tem tratamento e uma pessoa infectada pelo HIV pode viver com o vírus por um longo período, sem apresentar nenhum sintoma ou sinal.
Isso tem sido possível graças aos avanços tecnológicos e às pesquisas, que propiciam o desenvolvimento de medicamentos cada vez mais eficazes. Deve-se, também, à experiência obtida ao longo dos anos por profissionais de saúde. Todos estes fatores possibilitam aos portadores do vírus ter uma sobrevida cada vez maior e de melhor qualidade.
Porem apesar de todos os avanços da medicina as maiores consequências do HIV1SIDA tem sido no fórum:
Psicossociais
Económicas
MORTE
O seropositivo não deve ser descriminado, antes porem deve ser acolhido e tratado, pois a o doente de sida não tem que necessariamente morrer, visto que o HIV não se contrai pelo convívio com a pessoa infectada.
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
HALITOSE
A qualidade e a intensidade do hálito se modificam com a idade. O hálito do bebe e da criança é dito como doce, na adolescência se torna um pouco desagradável. Nos idosos, torna-se pesado, algo azedo e intenso. A exacta causa dessas mudanças é desconhecida, mas pode estar relacionada com factores locais e sistémicos
A palavra halitose e oriunda do Latin a onde
Hálitos : ar expirado
Oses: alteração patológica
Em condições normais, o hálito humano é inodoro ou ligeiramente perceptível aos circundantes, variando de aprazível a desagradável, dependendo da sensibilidade do observador.
Conceito:
A halitose ou mau hálito é uma anormalidade presente em aproximadamente 60% da população mundial não sendo considerada uma doença.
A halitose é uma condição anormal do hálito que se torna desagradável, podendo ou não significar uma alteração patológica. Está relacionada a várias causas, sendo que 90% dos tipos de mau hálito tem origem bucal.
A halitose não é necessariamente uma doença, mas um indicativo de que alguma coisa não vai bem, podendo ser transitória, fisiológica ou patológica.
Causas:
Variadas são as causas da halitose entre as principais causas de halitose destacam-se:
Fisiológica como o hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas.
Alimentar: quando ingerimos alimentos como alho, cebola, pimenta ou qualquer outro alimento de forte odor, podem causar halitose. O mau hálito poderá acentuar quando os resíduos alimentares se acumulam entre os dentes, nas pontes dentárias ou mesmo nas dentaduras.
Razões locais má-higiene bucal, placas bacterianas retidas na língua e/ou amígdalas, baixa produção de saliva, doenças da gengiva, língua saborrosa
Sistémicas como a diabetes, problemas renais, hepáticos, prisão de ventre, stress e outras.
Tóxicas como o uso de alguns fármacos (anti-hipertensivos), alcoolismo e tabagismo.
Consequências:
A simples presença de mau hálito, apesar de não ter grandes repercussões clínicas para a pessoa, pode, na maioria das vezes, provocar sérios prejuízos psicossociais. Os mais comummente relatados são a insegurança ao se aproximar das pessoas, a depressão secundária a isso, dificuldade em estabelecer relações amorosas, esfriamento do relacionamento entre o casal, resistência ao sorriso, ansiedade, e baixo desempenho profissional, quando o contacto com outras pessoas é necessário.
Dicas para saber se você pode ter mau hálito
1. Fazer um auto-exame na língua, diante de um espelho, para verificar se há saburra lingual, que é uma espécie de massa esbranquiçada ou amarelada, que se deposita na parte de trás (dorso posterior) da língua;
2. Perguntar a uma criança (ou alguém de sua confiança, ex: pai, mãe) se ela sente em você algum mau odor bucal (as crianças e os pais geralmente são muito sinceros e não têm vergonha de dizer o que pensam);
3. Consultar um profissional apto a tratar halitose, pois ele tratará a causa e o efeito do problema.
Prevenção:
A prevenção é a medida mais importante no caso do mau hálito, e acaba sendo a principal forma de tratamento.
Em primeiro lugar tem um controle rigoroso sobre a higiene bucal: escovar os dentes após todas as refeições, usar fio dental diariamente, limpar a língua com raspadores linguais. Se for usar enxaguatórios bucais este não deve conter álcool senão agravará o problema.
Alimentar-se a cada 03 ou 04 horas,
Mastigar bem os alimentos
Consumir pelo menos 1.5 litros de água por dia.
Não utilizar fumo e bebidas alcoólicas ou gasosas.
Visite o dentista a cada 06 meses para exame bucal e profilaxia (limpeza).
No caso de tendência ao mau hálito, deve-se evitar carne gordurosa, fritura, repolho, brócolis, couve-flor, alho, cebola. Deve-se dar preferência ao leite desnatado e ao queijo branco ou ricota, evitar bebidas alcoólicas, fumo e medicamentos com cheiro acentuado.
A alimentação rica em cenoura, maçã e outros alimentos fibrosos auxilia na promoção de uma limpeza total na parte dos dentes, na linha das gengivas.
Também pode ser feita uma estimulação da produção de saliva de uma maneira fisiológica, com balas sem açúcar, gomas de mascar, gotas de suco de limão com um pouco de sal
Controle seu stress.
Os pacientes que apresentam alteração no próprio hálito, com dificuldade em reconhecê-la devido a uma fadiga olfatória. O indivíduo se acostuma com o próprio cheiro, tendo em vista o processo de adaptação olfatória. O reconhecimento desta alteração por outras pessoas na rotina diária do relacionamento interpessoal é simples, complexo é saber qual a melhor postura a ser adoptada, principalmente tratando-se de pessoas do convívio.
A palavra halitose e oriunda do Latin a onde
Hálitos : ar expirado
Oses: alteração patológica
Em condições normais, o hálito humano é inodoro ou ligeiramente perceptível aos circundantes, variando de aprazível a desagradável, dependendo da sensibilidade do observador.
Conceito:
A halitose ou mau hálito é uma anormalidade presente em aproximadamente 60% da população mundial não sendo considerada uma doença.
A halitose é uma condição anormal do hálito que se torna desagradável, podendo ou não significar uma alteração patológica. Está relacionada a várias causas, sendo que 90% dos tipos de mau hálito tem origem bucal.
A halitose não é necessariamente uma doença, mas um indicativo de que alguma coisa não vai bem, podendo ser transitória, fisiológica ou patológica.
Causas:
Variadas são as causas da halitose entre as principais causas de halitose destacam-se:
Fisiológica como o hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas.
Alimentar: quando ingerimos alimentos como alho, cebola, pimenta ou qualquer outro alimento de forte odor, podem causar halitose. O mau hálito poderá acentuar quando os resíduos alimentares se acumulam entre os dentes, nas pontes dentárias ou mesmo nas dentaduras.
Razões locais má-higiene bucal, placas bacterianas retidas na língua e/ou amígdalas, baixa produção de saliva, doenças da gengiva, língua saborrosa
Sistémicas como a diabetes, problemas renais, hepáticos, prisão de ventre, stress e outras.
Tóxicas como o uso de alguns fármacos (anti-hipertensivos), alcoolismo e tabagismo.
Consequências:
A simples presença de mau hálito, apesar de não ter grandes repercussões clínicas para a pessoa, pode, na maioria das vezes, provocar sérios prejuízos psicossociais. Os mais comummente relatados são a insegurança ao se aproximar das pessoas, a depressão secundária a isso, dificuldade em estabelecer relações amorosas, esfriamento do relacionamento entre o casal, resistência ao sorriso, ansiedade, e baixo desempenho profissional, quando o contacto com outras pessoas é necessário.
Dicas para saber se você pode ter mau hálito
1. Fazer um auto-exame na língua, diante de um espelho, para verificar se há saburra lingual, que é uma espécie de massa esbranquiçada ou amarelada, que se deposita na parte de trás (dorso posterior) da língua;
2. Perguntar a uma criança (ou alguém de sua confiança, ex: pai, mãe) se ela sente em você algum mau odor bucal (as crianças e os pais geralmente são muito sinceros e não têm vergonha de dizer o que pensam);
3. Consultar um profissional apto a tratar halitose, pois ele tratará a causa e o efeito do problema.
Prevenção:
A prevenção é a medida mais importante no caso do mau hálito, e acaba sendo a principal forma de tratamento.
Em primeiro lugar tem um controle rigoroso sobre a higiene bucal: escovar os dentes após todas as refeições, usar fio dental diariamente, limpar a língua com raspadores linguais. Se for usar enxaguatórios bucais este não deve conter álcool senão agravará o problema.
Alimentar-se a cada 03 ou 04 horas,
Mastigar bem os alimentos
Consumir pelo menos 1.5 litros de água por dia.
Não utilizar fumo e bebidas alcoólicas ou gasosas.
Visite o dentista a cada 06 meses para exame bucal e profilaxia (limpeza).
No caso de tendência ao mau hálito, deve-se evitar carne gordurosa, fritura, repolho, brócolis, couve-flor, alho, cebola. Deve-se dar preferência ao leite desnatado e ao queijo branco ou ricota, evitar bebidas alcoólicas, fumo e medicamentos com cheiro acentuado.
A alimentação rica em cenoura, maçã e outros alimentos fibrosos auxilia na promoção de uma limpeza total na parte dos dentes, na linha das gengivas.
Também pode ser feita uma estimulação da produção de saliva de uma maneira fisiológica, com balas sem açúcar, gomas de mascar, gotas de suco de limão com um pouco de sal
Controle seu stress.
Os pacientes que apresentam alteração no próprio hálito, com dificuldade em reconhecê-la devido a uma fadiga olfatória. O indivíduo se acostuma com o próprio cheiro, tendo em vista o processo de adaptação olfatória. O reconhecimento desta alteração por outras pessoas na rotina diária do relacionamento interpessoal é simples, complexo é saber qual a melhor postura a ser adoptada, principalmente tratando-se de pessoas do convívio.
O Inicio
Amigos da Saúde
A mais ou menos um ano um grupo de estudantes de medicina decidiu juntar-se e formar um grupo de apoio as comunidades, o objectivo era levar a saúde para o interior dos bairros, para dentro das casas de cada popular angolano, o grupo era composto por 9 colegas. A intenção era boa porem as ideias ficaram apenas no papel, visto que as ocupações académicas os impediram de levar a ideia adiante.
Mais ou menos um ano depois o Celso voltou com tocar no assunto numa conversa que estava tendo comigo, o Celestino, e o Manuel e desde aquela data decidimos então juntar a formação inicial e dar corpo e vida a ideia, foi então que se marcou a primeira reunião isso para saber quem ainda estava dentro da ideia, foi então que numa Sexta-feira demos nome a ideia que desde então passou a chamar-se Projecto Amigos da Saúde, e passou então a ter objectivos sendo o primordial ‘Promover a Saúde e Prevenir as Doenças’.
Desde então os encontros tornaram-se bem mais frequentes a onde começamos a discutir sobre questões legais como também qual seria o nosso projecto Piloto, passamos a dar forma a ideia que já tinha nome passou agora a ter um organigrama, foram distribuídos não só cargos mas também tarefas para cada membro, e por falar de membros ai vai a lista nominal de elementos da PAS já adicionando os dois últimos integrantes….
Marlene Tagide
Celso Emanuel
Celestino Delgado
Ernesto Pascoal
Afonso Sabino
Afonso Ntoto
Maria Lima
Bonifácio Katata
Simão Albano
Alaen Soke
António Andre Tomas
Elias Costa
Esta era a nossa formação inicial, passamos a reunir todos os domingos as 15 horas, em casa de nossos pais. Chegou-nos por intermédio do Afonso Ntoto o convite para apresentar uma palestra sobre Halitose, o que para nos foi ´OK este vai ser o nosso projecto-piloto visto que ainda não tinha-mos nada organizado o convite surgiu para nos colocar a trabalhar. Mas por questões legais tivemos de nos juntar ao Grupo Jovem da paróquia para efectuar o nosso trabalho.
E assim foi, começamos a trabalhar no tema, que seria apresentado no dia 22 de Agosto de 2010.
Em assembleia ficou definido que Eu Tagide iria apresentar o tema, Céus que responsabilidade, foi o que eu senti no momento, mas ok a gente bate esse assunto.
Quando chegou o dia 22 o meu coração parecia sair pela boca apesar de toda calma que eu aparentava. Concentração foi em casa do Ntoto, eram 11 horas e nós ainda não tinha-mos o inquérito impresso em numero suficiente, os folhetos informativos então estes eram insuficientes, a tinta da impressora acabou, e na igreja já estavam a nossa espera.
Subimos todos em nossos carros e nos dirigimos para o local, a onde nos deparamos com outros problemas visto que a atriz ainda não estava pronta, esquecemos o cabo eléctrico para o data show, até que o Celestino se lembrou que tinha outro data show no carro.
Ligado o gerador (pois não havia luz eléctrica na paroquia), conectados os cabos ligados os computadores, entregues os inquéritos a população estava então tudo apostos demos então inicio a PRIMEIRA PALESTRA DA PAS claro que por questões legais ainda não pode ser chamada de PAS, que teve como apresentador o Simão Albano e Palestrante eu Marlene Tagide.
A palestra decorreu sem muitos sobressaltos eu não me mantive calma em momento algum estava super nervosa confesso mas acredito que consegui manter o controle, deu para interagir com a plateia, que parecia que não queria sair dali, quando acabei de falar céus parecia que eles queiram mais, entramos então para as perguntas e respostas, de principio eles não queriam perguntar estavam quietos mas quando surge a primeira pergunta ai foi uma chuva delas, que parecia que não acabavam mais algumas estavam repetidas. Não havia tempo para reunir o grupo analisar as perguntas e só depois dar as respostas, Não era tudo ali no momento, juntamos todas as perguntas e fomos respondendo uma a uma, algumas vezes esquecíamos que estava-mos diante de pessoas que de termos médicos pouco ou nada entendem mas logo depois lembrava-mos e rectificava-mos o nosso erro. Eu céus eu varias vezes me esqueci do que tinha de falar ai falava por outras palavras e tudo ficava Na Paz.
Quando tudo terminou, voltamos a casa do Afonso Ntoto, nos sentamos a volta de uma mesa e respiramos de alivio, sorrimos nos abraçamos, brinda-mos pois havia o sentimento em nós de DEVER CUMPRIDO. As pessoas gostaram, do nosso trabalho, elogiaram e já saímos dali com mais dois convites o primeiro para o próximo dia 29 de Agosto de 2010 nas imediações do grafanil (creio eu) para apresentar o mesmo tema, e outro ainda sem data mas para outro tema.
Em suma hoje foi um dia especial diferente, divertido, super tenso mas MUITO BOM, visto que O Projecto Amigos da Saúde já esta a dar os seus primeiros passos, esperemos agora pelos seu frutos.
Bem o tema foi halitose em baixo coloco o conteúdo da Palestra
Oi fim bem-haja PAS
A mais ou menos um ano um grupo de estudantes de medicina decidiu juntar-se e formar um grupo de apoio as comunidades, o objectivo era levar a saúde para o interior dos bairros, para dentro das casas de cada popular angolano, o grupo era composto por 9 colegas. A intenção era boa porem as ideias ficaram apenas no papel, visto que as ocupações académicas os impediram de levar a ideia adiante.
Mais ou menos um ano depois o Celso voltou com tocar no assunto numa conversa que estava tendo comigo, o Celestino, e o Manuel e desde aquela data decidimos então juntar a formação inicial e dar corpo e vida a ideia, foi então que se marcou a primeira reunião isso para saber quem ainda estava dentro da ideia, foi então que numa Sexta-feira demos nome a ideia que desde então passou a chamar-se Projecto Amigos da Saúde, e passou então a ter objectivos sendo o primordial ‘Promover a Saúde e Prevenir as Doenças’.
Desde então os encontros tornaram-se bem mais frequentes a onde começamos a discutir sobre questões legais como também qual seria o nosso projecto Piloto, passamos a dar forma a ideia que já tinha nome passou agora a ter um organigrama, foram distribuídos não só cargos mas também tarefas para cada membro, e por falar de membros ai vai a lista nominal de elementos da PAS já adicionando os dois últimos integrantes….
Marlene Tagide
Celso Emanuel
Celestino Delgado
Ernesto Pascoal
Afonso Sabino
Afonso Ntoto
Maria Lima
Bonifácio Katata
Simão Albano
Alaen Soke
António Andre Tomas
Elias Costa
Esta era a nossa formação inicial, passamos a reunir todos os domingos as 15 horas, em casa de nossos pais. Chegou-nos por intermédio do Afonso Ntoto o convite para apresentar uma palestra sobre Halitose, o que para nos foi ´OK este vai ser o nosso projecto-piloto visto que ainda não tinha-mos nada organizado o convite surgiu para nos colocar a trabalhar. Mas por questões legais tivemos de nos juntar ao Grupo Jovem da paróquia para efectuar o nosso trabalho.
E assim foi, começamos a trabalhar no tema, que seria apresentado no dia 22 de Agosto de 2010.
Em assembleia ficou definido que Eu Tagide iria apresentar o tema, Céus que responsabilidade, foi o que eu senti no momento, mas ok a gente bate esse assunto.
Quando chegou o dia 22 o meu coração parecia sair pela boca apesar de toda calma que eu aparentava. Concentração foi em casa do Ntoto, eram 11 horas e nós ainda não tinha-mos o inquérito impresso em numero suficiente, os folhetos informativos então estes eram insuficientes, a tinta da impressora acabou, e na igreja já estavam a nossa espera.
Subimos todos em nossos carros e nos dirigimos para o local, a onde nos deparamos com outros problemas visto que a atriz ainda não estava pronta, esquecemos o cabo eléctrico para o data show, até que o Celestino se lembrou que tinha outro data show no carro.
Ligado o gerador (pois não havia luz eléctrica na paroquia), conectados os cabos ligados os computadores, entregues os inquéritos a população estava então tudo apostos demos então inicio a PRIMEIRA PALESTRA DA PAS claro que por questões legais ainda não pode ser chamada de PAS, que teve como apresentador o Simão Albano e Palestrante eu Marlene Tagide.
A palestra decorreu sem muitos sobressaltos eu não me mantive calma em momento algum estava super nervosa confesso mas acredito que consegui manter o controle, deu para interagir com a plateia, que parecia que não queria sair dali, quando acabei de falar céus parecia que eles queiram mais, entramos então para as perguntas e respostas, de principio eles não queriam perguntar estavam quietos mas quando surge a primeira pergunta ai foi uma chuva delas, que parecia que não acabavam mais algumas estavam repetidas. Não havia tempo para reunir o grupo analisar as perguntas e só depois dar as respostas, Não era tudo ali no momento, juntamos todas as perguntas e fomos respondendo uma a uma, algumas vezes esquecíamos que estava-mos diante de pessoas que de termos médicos pouco ou nada entendem mas logo depois lembrava-mos e rectificava-mos o nosso erro. Eu céus eu varias vezes me esqueci do que tinha de falar ai falava por outras palavras e tudo ficava Na Paz.
Quando tudo terminou, voltamos a casa do Afonso Ntoto, nos sentamos a volta de uma mesa e respiramos de alivio, sorrimos nos abraçamos, brinda-mos pois havia o sentimento em nós de DEVER CUMPRIDO. As pessoas gostaram, do nosso trabalho, elogiaram e já saímos dali com mais dois convites o primeiro para o próximo dia 29 de Agosto de 2010 nas imediações do grafanil (creio eu) para apresentar o mesmo tema, e outro ainda sem data mas para outro tema.
Em suma hoje foi um dia especial diferente, divertido, super tenso mas MUITO BOM, visto que O Projecto Amigos da Saúde já esta a dar os seus primeiros passos, esperemos agora pelos seu frutos.
Bem o tema foi halitose em baixo coloco o conteúdo da Palestra
Oi fim bem-haja PAS
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